مولتی ویتامین / مینرال ترکیبی کامل از ویتامینها و مواد معدنی ضروری است که برای حفظ عملکرد طبیعی بدن، تقویت سیستم ایمنی، افزایش انرژی و جبران کمبودهای تغذیهای مورد استفاده قرار میگیرد. این مکملها حاوی ریزمغذیهایی مانند ویتامینهای گروه B، ویتامین D، A، C، E و مواد معدنی نظیر آهن، روی، منیزیم، سلنیوم، مس و کلسیم هستند که در کنار هم به تعادل بیوشیمیایی بدن کمک میکنند.
این دسته از مکملها به ویژه برای افرادی مفید است که در معرض کمبودهای تغذیهای قرار دارند؛ مانند سالمندان، ورزشکاران، افراد دارای رژیمهای خاص غذایی، بیماران در دوره نقاهت و افرادی با سبک زندگی پرتنش. مصرف منظم مولتی ویتامین / مینرال میتواند به بهبود تمرکز ذهنی، سلامت استخوانها، عملکرد عضلات، و حتی سلامت پوست و مو کمک کند.
این مکملها در فرمهای مختلف مانند قرص، کپسول، شربت یا قرص جوشان عرضه میشوند و بسته به سن، جنسیت و نیازهای فیزیولوژیکی بدن، فرمولاسیون اختصاصی دارند.