مکملهای غذایی فرآوردههایی هستند که برای تأمین نیازهای تغذیهای بدن طراحی شدهاند و میتوانند به حفظ سلامت عمومی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد ذهنی و جسمی و جبران کمبود ویتامینها و مواد معدنی کمک کنند. این مکملها در اشکال مختلفی مانند قرص، کپسول، پودر، شربت و ساشه موجودند و برای گروههای مختلف مانند بزرگسالان، سالمندان، ورزشکاران و کودکان مورد استفاده قرار میگیرند. انتخاب صحیح و مصرف اصولی مکمل غذایی میتواند نقش مهمی در ارتقای کیفیت زندگی ایفا کند، بهویژه در شرایطی که رژیم غذایی به تنهایی پاسخگوی نیازهای بدن نباشد.
