دستهبندی مکملهای ترک سیگار شامل محصولاتی است که با هدف کاهش وابستگی به نیکوتین، مدیریت علائم ترک، و تسهیل فرآیند رهایی از سیگار طراحی شدهاند. ترک سیگار فرآیندی دشوار است که میتواند با علائمی مانند اضطراب، تحریکپذیری، بیخوابی، خستگی و میل شدید به نیکوتین همراه باشد. مکملهای این دسته با پشتیبانی تغذیهای و آرامبخش، به کنترل این علائم و تقویت اراده کمک میکنند.
ترکیبات رایج در این مکملها شامل ویتامینهای گروه B (برای مدیریت استرس و خلقوخو)، منیزیم، ویتامین C، عصاره گیاهانی مانند والرین، گل ساعتی، زعفران، یا گابا (GABA) برای آرامسازی ذهن و کنترل اضطراب است. برخی محصولات نیز حاوی آنتیاکسیدانهایی هستند که به سمزدایی بدن و پاکسازی اثرات ناشی از مصرف دخانیات کمک میکنند.
استفاده از مکملهای ترک سیگار میتواند همراهی مؤثر برای فرد در مسیر ترک باشد — بهویژه زمانی که با مشاوره روانی، اصلاح سبک زندگی و حمایتهای اجتماعی همراه شود. این دستهبندی به افرادی که تصمیم به ترک گرفتهاند کمک میکند تا با کاهش علائم فیزیکی و روانی، این مرحله را با موفقیت و پایداری بیشتری پشت سر بگذارند.