دستهبندی مکملهای تقویت سیستم ایمنی شامل محصولاتی است که با هدف حمایت از عملکرد دفاعی بدن، افزایش مقاومت در برابر ویروسها، باکتریها و عوامل بیماریزا طراحی شدهاند. این مکملها نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی، کاهش دفعات ابتلا به بیماریها، و بهبود سرعت بهبودی در زمان بیماری ایفا میکنند.
ترکیبات رایج در این مکملها شامل ویتامین C، ویتامین D3، زینک (روی)، سلنیوم، آهن، ویتامین A، ویتامینهای گروه B و ترکیبات گیاهی مانند اکیناسه، قارچ ریشی، زردچوبه و پروبیوتیکها هستند. این مواد با افزایش تولید گلبولهای سفید، کاهش التهاب، و حمایت از سدهای دفاعی بدن، در حفظ تعادل سیستم ایمنی بسیار مؤثر عمل میکنند.
استفاده از مکملهای این دسته بهویژه برای افرادی که در معرض استرس مزمن، آلودگی هوا، بیماریهای مزمن، کمخوابی یا رژیمهای ضعیف هستند، توصیه میشود. این محصولات میتوانند در کنار سبک زندگی سالم، خواب کافی و تغذیه مناسب، کمک کنند تا بدن در برابر تهدیدهای روزمره مقاومتر و واکنشپذیرتر باشد.