مکملهای آهن یکی از مهمترین گروههای مکملهای دارویی هستند که برای پیشگیری و درمان کمخونی ناشی از فقر آهن به کار میروند. آهن نقش حیاتی در تولید هموگلوبین خون دارد و کمبود آن میتواند منجر به خستگی، ضعف بدنی، کاهش تمرکز و مشکلات ایمنی شود. این مکملها به ویژه برای زنان باردار، کودکان در سنین رشد، بیماران مبتلا به کمخونی و افرادی که دچار خونریزیهای مزمن هستند، اهمیت ویژهای دارند.
انواع مختلفی از مکملهای آهن شامل قرص، کپسول، شربت و آمپول در بازار موجود است که با توجه به نیاز و تشخیص پزشک تجویز میشوند. مصرف صحیح و منظم این مکملها به بهبود سطح هموگلوبین و ذخایر آهن بدن کمک کرده و علائم کمبود آهن را کاهش میدهد. همچنین، مصرف همراه با ویتامین C جذب آهن را بهبود میبخشد و از عوارض گوارشی احتمالی میکاهد.
مکملهای آهن باید تحت نظر پزشک و با رعایت دوز مناسب مصرف شوند تا از عوارض جانبی احتمالی مانند یبوست و تحریک معده جلوگیری شود و بهترین نتیجه درمانی حاصل گردد.