دستهبندی مکملهای آنتیاکسیدان شامل محصولاتی است که با هدف مبارزه با رادیکالهای آزاد، کاهش استرس اکسیداتیو و پیشگیری از آسیبهای سلولی طراحی شدهاند. آنتیاکسیدانها ترکیباتی حیاتی برای حفظ سلامت عمومی بدن، کند کردن روند پیری، تقویت سیستم ایمنی و کاهش خطر بیماریهای مزمن مانند سرطان، بیماریهای قلبی و التهابات مزمن هستند.
این مکملها معمولاً حاوی ترکیبات مؤثری مانند ویتامین C، ویتامین E، سلنیوم، روی (زینک)، گلوتاتیون، آستاکسانتین، کوآنزیم Q10، لیکوپن، کاروتنوئیدها و پلیفنولهای گیاهی (مانند چای سبز، زردچوبه و عصاره انگور) هستند. هر یک از این مواد نقش مهمی در محافظت از سلولها در برابر آسیبهای ناشی از آلودگی، نور خورشید، رژیم غذایی ناسالم و استرسهای محیطی دارند.
استفاده منظم از مکملهای آنتیاکسیدان میتواند به بهبود شادابی پوست، افزایش انرژی، کاهش التهابات پنهان در بدن، و حتی پشتیبانی از عملکرد مغز و قلب کمک کند. این دسته، انتخابی هوشمندانه برای کسانی است که بهدنبال حفظ جوانی، ارتقاء عملکرد سیستم ایمنی و محافظت بدن در برابر فرسایش سلولی هستند.