با آغاز فصل بهار، طبیعت جانی تازه میگیرد. اما برخلاف طبیعت، فصل بهار برای بسیاری از افراد شروعی از مشکلات پوستی ناخوشایند است. انتشار گرده گیاهان، تغییرات دمایی و تابش زیاد نور خورشید عواملی هستند که باعث بروز واکنشهای آلرژیک و التهابات پوستی میشوند.
بسیاری از افراد در این فصل با خارش، قرمزی، کهیر یا خشکی شدید پوست مواجه میشوند. این موارد علاوه بر ظاهر پوست، روند زندگی روزمره افراد را مختل میکند. در این مقاله به بررسی ۶ آسیب پوستی شایع در فصل بهار میپردازیم و نظر متخصصان پوست را درباره راهکارهای درمانی مؤثر و علمی بررسی خواهیم کرد. اگر شما هم با تغییر فصل دچار سوزش و التهاب پوست میشوید، مطالعه این مقاله میتواند اولین قدم برای کنترل علائم و مراقبت حرفهای از پوستتان باشد.
6 آسیب پوستی شایع در فصل بهار که باید بشناسید
با تغییر فصل و ورود به فصل بهار، پوست بسیاری از افراد نسبت به عوامل محیطی واکنش نشان میدهد. در این فصل، افزایش گرده گیاهان، نوسانات دما، تابش شدیدتر نور خورشید و افزایش تعریق زمینه ساز بروز مشکلات پوستی متعددی هستند. در ادامه مقاله به شش واکنش پوستی رایج در فصل بهار اشاره میکنیم:
۱. درماتیت تماسی بهاری
درماتیت تماسی نوعی التهاب پوست است که در اثر تماس مستقیم با مواد حساسیتزا مانند گرده گیاهان، صابونها، مواد شوینده یا حتی برخی ترکیبات موجود در لوازم آرایشی به ایجاد میشود. متداولترین علائم درماتیت تماسی شامل قرمزی، خارش، پوسته پوسته شدن صورت و در برخی موارد بروز تاولهای ریز است.
۲. کهیر فصلی
یکی از 6 آسیب پوستی شایع در فصل بهار، کهیر است. کهیر به دلیل واکنش سیستم ایمنی به آلرژنهای تنفسی مانند گردهها ایجاد میشود. این واکنش با ظهور ناگهانی ضایعات برجسته، خارشدار و قرمز روی پوست همراه است. علائم معمولاً طی چند ساعت تا چند روز بهصورت خودبهخود از بین میروند، اما در برخی افراد ممکن است مزمن شود.
۳. خشکی پوست (خشکی محیطی)
افزایش تماس با باد، نور خورشید و کاهش رطوبت پوست در فصل بهار میتواند منجر به خشکی، زبری و پوستهپوسته شدن پوست شود. این وضعیت در نواحی مانند دستها، ساق پا و صورت شایعتر است و در پوستهای حساس شدیدتر بروز میکند
۴. آکنه فصلی یا آکنه بهاری
در فصل بهار، فعالیت غدد چربی افزایش مییابد و تعریق بیشتر باعث مسدود شدن منافذ پوست میشود. این تغییرات محیطی همراه با استفاده از محصولات آرایشی یا ضدآفتابهای نامناسب، باعث افزایش جوشهای التهابی بهویژه در ناحیه پیشانی، گونه و چانه میشود.
۵. آفتابسوختگی
در اوایل بهار، پوست نسبت به تابش مستقیم خورشید حساستر است. نبود حفاظت کافی در برابر اشعههای UV منجر به آفتابسوختگی، قرمزی، درد و در موارد شدیدتر، تاول و پوستهریزی میشود. این واکنش در افرادی با پوست روشن یا کسانی که زمان زیادی در فضای باز هستند بیشتر دیده میشود
۶. اگزمای فصلی (اگزمای آتوپیک)
در بیماران مبتلا به اگزما، انتشار گرده گیاهان در فصل بهار سبب تشدید بیماریهایی مانند آلرژی میشود. بنابراین اگزمای فصلی یکی از 6 آسیب پوستی شایع در فصل بهار است. علاوه بر گردههای گیاهی، تغییرات دمایی نیز جزء مقصرهای اصلی خشکی شدید، خارش، التهاب و ترکهای پوستی هستند. بیماران دارای اگزما فصلی باید به صورت مداوم پوست خود را مرطوب نگه داشته و از نور مستقیم افتاد دور بمانند.
چطور از بروز مشکلات پوستی بهاری پیشگیری کنیم؟
در فصل بهار، پوست بیشتر از زمانهای دیگر در معرض التهاب و حساسیت قرار میگیرد. برای کاهش احتمال بروز واکنشهای پوستی، باید از تماس مستقیم با عوامل محرک جلوگیری شدهو مراقبتهای پوستی به صورت منظم صورت گیرد. در ادامه مقاله به مهمترین نکات برای جلوگیری از اسیب پوستی در فصل بهار اشاره میکنیم.
۱. کاهش تماس با آلرژنهای محیطی ضروری است
در روزهایی که به دلیل وزش باد فراوان گرده گیاهان در هوا زیاد است، باید رفت و آمد در فضای باز را محدود کنید. استفاده از دستگاه تصفیه هوا در فضای داخلی، بستن پنجرهها و دوش گرفتن پس از بازگشت به خانه از جمله روشهایی هستند که تماس مستقیم پوست با ذرات آلرژن را کاهش میدهند.
۲. انتخاب لباس مناسب در محیط بیرون اهمیت دارد
پوشیدن لباسهای نخی، سبک و آستین بلند همراه با کلاه لبهدار و عینک آفتابی، از پوست در برابر نور مستقیم خورشید و عوامل حساسیتزا محافظت میکند. توجه داشته باشید در صورت داشتن سابقه حساسیت، استفاده از لباس مناسب درهنگام پیادهروی یا حضور در فضاهای باز ضرورت دارد.
۳. پوست باید با شوینده ملایم شسته شود
شست و شوی روزانه پوست با شویندههای ملایم و فاقد مواد تحریککننده باعث پاک شدن سطح پوست از آلایندهها و گردههای گیاهی میشود. استفاده از شویندهها به کاهش التهاب کمک کرده و از تحریک بیشتر پوست جلوگیری میکند.
۴.استفاده منظم از مرطوب کننده
در فصل بهار، استفاده مداوم از کرمهای مرطوبکننده برای حفظ لایه محافظ پوست ضروری است. بهتر است پس از هر بار شستوشو، از مرطوبکننده مخصوص پوست خشک یا حساس استفاده شود تا از خشکی و ترکخوردگی پوست جلوگیری گردد.
۵. استفاده روزانه از ضدآفتاب ضروری است
تابش اشعه فرابنفش در فصل بهار شدت دارد و باعث آسیبهای پوستی میشود. استفاده از ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰، باید در برنامه مراقبت روزانه قرار گیرد. این محصول باید هر چند ساعت و در هر شرایط آب و هوایی استفاده شوند.
درمان علمی و تخصصی انواع آسیب پوستی شایع در فصل بهار
برای درمان انواع آسیب پوستی شایع در فصل بهار باید متناسب با نوع مشکل و شدت علائم انتخاب شود. محصولات ضدالتهاب، آنتیهیستامین، مرطوبکننده، شویندههای غیرتحریککننده و ضدآفتابهای فیزیکی، از جمله گزینههایی هستند که متخصصان پوست توصیه میکنند. این فرآوردهها با هدف کنترل خارش، کاهش التهاب و محافظت از پوست در برابر عوامل محیطی بهکار میروند. در جدول زیر، برای هر واکنش پوستی، یک محصول تخصصی مؤثر معرفی شده است.
|
واکنش پوستی |
محصول پیشنهادی |
اثرات درمانی |
نحوه استفاده |
| درماتیت تماسی | پماد هیدروکورتیزون ۱٪ | کاهش التهاب، سوزش و خارش موضعی | روزی ۲ بار بهصورت موضعی روی ناحیه آسیبدیده |
| کهیر فصلی | قرص لوراتادین | مهار واکنشهای آلرژیک و کنترل خارش | روزی ۱ عدد، ترجیحاً عصرها بدون نیاز به غذا |
| خشکی پوست | کرم مرطوبکننده اوسرین | افزایش آبرسانی، کاهش زبری و ترک پوست | ۲ تا ۳ بار در روز، بهویژه پس از شستوشو |
| آکنه فصلی | کرم مناسب برای التهابات پوستی و جوش سیوانجی-آکنه تاپ | پاکسازی عمقی منافذ و کنترل چربی پوست | صبح و شب روی پوست مرطوب بهآرامی ماساژ داده شود |
| آفتابسوختگی | کرم بازسازی کننده میموزا | خنککننده فوری، ضد التهاب، ترمیم بافت پوست | چند بار در روز روی ناحیه دچار سوختگی استفاده شود |
| اگزمای فصلی | پماد بتامتازون | کاهش التهاب مزمن، قرمزی و خارش شدید پوست | روزی یک تا دو بار طبق تجویز پزشک |
قبل از استفاده از هر محصول، دستورالعملهای موجود در بستهبندی را بهدقت مطالعه کنید و در صورت وجود هرگونه حساسیت یا مشکل پوستی خاص، با پزشک یا داروساز مشورت نمایید.
جمعبندی نهایی: بهار را با مراقبت صحیح از پوست، با خیال آسوده سپری کنید
فصل بهار با تمام زیباییهایش میتواند آغازگر مشکلات پوستی متعدد و حتی شدید باشد. در این مقاله شش واکنش پوستی شایع در فضل بهار شامل: درماتیت تماسی، کهیر، خشکی پوست، آکنه، آفتاب سوختگی و اگزمای به صورت علمی بررسی شدند. عوامل مقصر بروز این مشکلات شامل: گرده گیاهان، تابش شدید نور خورشید و نوسانات دمایی است.
با رعایت مواردی مانند بستن پنجره در طول روز و استفاده از محصولات پوستی مانند کرم ضد افتاب میتوان از بروز یا تشدید این واکنشهای آلرژیک جلوگیری کرد. توجه داشته باشید مراقبت از پوست در فصل بهار، یک ضرورت بسیار جدی برای حفظ سلامت و زیبایی پوست است. برای تهیه محصولات پوستی تخصصی به سایت داروخانه آنلاین حکیم مراجعه بفرمایید. در داروخانه آنلاین حکیم مجموعه متنوعی از داروها و فرآوردههای تخصصی با ضمانت اصالت و ارسال سریع ارائه میشود. بهترینها را از ما بخواهید.
