بهترین روش درمان آرتروز زانو چیست؟ آیا می توان بدون جراحی آرتروز زانو را درمان کرد؟ خوشبختانه در سالهای اخیر پیشرفت باعث شده که بیماری آرتروز با روش های مختلف و موثری به سادگی درمان شود. روش های جدید از طریق کاهش درد و افزایش کارایی زانو و جلوگیری از تحلیل استخوان برای بیماران مختلف روش های درمانی متفاوتی ارائه می دهد.
در حال حاضر از روش های مختلف مانند تزریق های ترمیم، روش های فیزیکی پیشرفته و مصرف مکمل های مختلف برای درمان آرتروز زانو استفاده می شود. این تکنیک ها براسا تحیقیقات جدید طراحی شده اند و تاثیر آنها در مراکز درمانی تایید شده است. برای انتخاب نوع روش درمانی به سن بیمار، شدت آسیب دیدگی زانو، شرایط حرکتی فرد و وضعیت غضروف توجه می شود.
برای راهنمایی شما به بررسی جدیدترین روش های درمانی برای آرتروز زانو خواهیم پرداخت. توجه داشته باشید که باید برای انتخاب بهترین روش درمان با پزشک متخصص صحبت کرده و به دقت وضعیت شما بررسی شود تا روند درمان با سرعت بسیار بالایی ادامه پیدا کند.
1-تزریق ژل روان کننده برای کاهش درد و افزایش لغزندگی زانو
با پیشرفت تکنولوژی و تولید ژل های مخصوص حاوی هیالورونیک اسید، درمان آرتروز زانو با سرعت و کیفیت بالاتری انجام می شود. این ترکیبات با غلظت خاصی وارد زانو شده و از اصطکاک میان استخوان های زانو جلوگیری میکند. ساختار طبیعی این ژل ها مشابه با ترکیبات مایعات مفصلی مفصل است. توجه داشته باشید انتخاب نوع و غلظت ژل باید پس از بررسی تخصصی وضعیت زانو انجام شود.
ژل های نسل جدید از نظر کیفیت و ماندگاری عملکرد مطلوبی برای درمان آرتروز زانو دارد. از لحاظ ماندگاری ژل ها تا چندین ماه در در بافت زانو باقی میمانند. جالب است که بدانید طبق نتایج منتشر شده در مقاله Clinical Orthopaedics مشخص شده ژل های نسل جدید از لحاظ ویسکوزیته کیفیت بالاتری دارند و به دلیل روان شدن مفصل زانو از درد زانو و احساس سوزش در حین راه رفتن جلوگیری می کنند.
درمان با تزریق ژل در بیمارانی که دچار تحلیل شدید زانو شده اند و سن بالایی دارند (بالای 60 سال) کاربرد درمانی زیادی برای درمان آرتروز زانو دارد. استفاده مداوم از ژل هیالورونیک اسید باعث افزایش عملکرد روزانه افراد برای انجام فعالیت های روزمره می شود. پزشک پس از بررسی عکس رادیوگرافی بیمار نوع ژل و دوز تزریق را مشخص کرده و برنامه درمانی دقیقی را مشخص می کند.
2-تزریق پی ار پی برای کمک به ساخت سلول های غضروف
در گذشته پی ار پی برای درمان آرتروز زانو فقط شامل پلاکت های غلیظ بوده است اما امروزه علاوه بر پی ار پی از فاکتورهای رشد و سلول های بنیادی نیز برای ترمیم و درمان آرتروز زانو استفاده می شود. با این روش بافت آسیب دیده زانو سریع تر ترمیم شده و فرد می توانند بدون درد و سوزش فعالیت های روزمره خود را انجام دهد.
البته توجه داشته باشید این روش برای افرادی مناسب است دچار تحلیل شدید زانو نشده اند. استفاده مداوم از ژل پی ار پی علاوه بر کمک به ترمیم سریع تر زانو، روند تحلیل استخوان را کندتر کرده و به درمان آرتروز زانو کمک میکند. البته برند کیت پی ار پی استفاده شده برای ترمیم زانو بسیار اهمیت دارد.
پی ار پی حاوی فاکتور رشد نسبت به پی ار پی های بدون فاکتور رشذ تاثیر بیشتری در ترمیم زانو دارند. در نتایج مطالعات مشخص شده است در کسانی که از پی ار پی حاوی سلول های بنیادی استفاده کرده اند شاخص درد کاهش پیدا کرده و قدرت ترمیم سطح غضروف افزایش پیدا میکند. پزشک با بررسی وضعیت زانو نوع و دوز ژل پی ار پی را مشخص میکند.
3- سلول درمانی و تزریق سلول های بنیادی
یکی دیگر از روش های موثر درمان آرتروز زانو تزریق سلول های بنیادی داخل مفصل زانو است. جالب است که بدانید سلول های بنیادی توانایی تبدیل به انواع سلول های بدن را دارند. به همین دلیل با توانایی بالا جایگزین سلول های آسیب دیده زانو می شود. استفاده از این تکنیک طرفداران زیادی پیدا کرده است و در کلینیک های دارای تجهیزات پیشرفته انجام می شود.
سلول های بنیادی معمولا از چربی یا سلول های مغز استخوان برداشته می شوند و پس از فراوری و ایجاد تغییرات داخل مفصل برای درمان آرتروز زانو تزریق می شود. سلول های تزریق شده در محیط مفصل فعال شده و با تکثیر خود به ترمیم و سریع تر شدن روند درمان آرتروز زانو کمک می کنند. تحقیقات نشان داده اند که این روش به کاهش سریع درد و جلوگیری سوزش ناشی از اصطکاک استخوان های زانو کمک میکند.
در بیماران دارای سن پایین تر روش سلول درمانی به دلیل تکثیر سریع تر سلول های بنیادی موثرتر انجام می شود. البته میزان تاثیر روش سلول درمانی برای درمان آرتروز زانو به کیفیت سلول های برداشته شده از مغز استخوان، وضعیت سلول های بنیادی، تراکم سلولی و کیفیت تزریق بستگی دارد. بیمار باید روند ترمیم پس از تزریق سلول های بنیادی را جدی گرفته و به دقت دنبال کند.
4- فیزیوتراپی و درمان های توانبخشی
برای ترمیم سریع تر و کمک به درمان آرتروز زانو بسیاری از کلینیک های فیزیوتراپی از دستگاه های مجهز استفاده میکنند. دستگاه های موثر برای درمان آتروز زانو شامل: لیزر پرتوان پیشرفته، جریان های عمقی و تکنیک های ویبراسیون است که برای درمان عمق مفصل زانو را هدف قرار می دهد.
در فیزیوتراپی از تمرین های اصلاحی برای برای کاهش فشار روی زانو استفاده می شود. این تمرین ها باید زیر نظر فیزیوتراپیست حرفه ای و برنامه اصولی انجام شود تا روی ساختار زانو فشاری وارد نشود. اجرای صحیح روش های درمانی در فیزیوتراپی ساختار زانو را پایدارتر نگه داشته و از ایجاد درد و سوزش بیشتر جلوگیری میکند.
در فیزیوتراپی مدرن از حرکات تعادلی، تمرین های قدرتی سبک و تمرین های کششی برای درمان آتروز کمک میگیرند. این تمرین با پایدار نگه داشتن وضعیت زانو از ایجاد غیر متوازن روی آن جلویگبری میکنند. مدت زمان درمان توسط فیزیوتراپیست حرفه ای مشخص می شود.
5- مصرف مکمل های تخصصی برای تقویت زانو
علاوه بر تمرین های فیزیوتراپی برای ترمیم سریع تر زانو پزشکان از مکمل های تخصصی برای بیماران استفاده می کنند. یکی از بهترین مکمل ها قرص سوپراکل دی نیچرز اونلی است. این مکمل حاوی کلسیم و ویتامین دی است. بنابراین برای افرادی که دچار تحلیل ناشی از فقر ویتامین و مواد معدنی هستند؛ مفید است. البته توجه داشته باشید که به دلیل دوز بالای کلسیم مصرف مکمل ها باید زیر نظر پزشک باشد. برای تهیه انواع مکمل ها با سریع ترین زمان ارسال به صفحه خرید داروخانه حکیم 24 مراجعه فرمایید.
مصرف مکمل باید در کنار فیزیوتراپی و استراحت کافی صورت گیرد تا درمان آتروز زانو با سرعت و کیفیت بیشتری صورت گیرد. در طول درمان توصیه می شود آزمایش خون نیز انجام دهید تا به طور مرتب سطح کلسیم پایش شود. مصرف خودسرانه مکمل ها سبب خطای درمانی شدید شده و عوارض شدیدی در پی خواهد داشت.
6-لیزر پرتوان برای کاهش التهاب زانو
یکی دیگر از روش های موثر برای کاهش التهاب شدید و درمان آرتروز زانو، استفاده از لیزر پرتوان است. نور لیزر به بافت های عمقی زانو نفوذ کرده و سبب تکثیر سلول ها می شود. انرژی ساطع شده از لیرز به ترمیم سریع زانو کمک کرده و تکثیر سلول های غیر فعال را مجددا فعال میکنند. دوز و تعداد جلسات لیزر تراپی باید زیر نظر پزشک تعیین شود.
لیزر ناحیه ملتهب زانو را مورد هدف می دهد و التهاب را تسکین میدهد. به همین دلیل بسیاری از بیماران پس از چند جلسه درمانی احساس درد کمتری دارند. در بسیاری از بیماران نتایج درمانی با این روش پس از چند جلسه قابل مشاهده است. لیزر درمانی باید زیر نظر پزشک و یا فیزیوتراپیست با تجربه انجام شود تا بافت های اطراف زانو دچار آسیب نشوند.
لیزر پرتوان روش غیر تهاجمی بوده و عوارض زیادی در پی ندارد. بیماران پس از جلسه اول درمان می توانند به فعالیت های روزمره خود بازگردند. تنها نکته مهم در این درمان انجام صحیح آن است. لیزر درمانی باید با دوز مشخصی برای هر بیمار انجام شود تا فرد دچار آسیب نشود.
7-اوزون تراپی برای کاهش التهاب زانو
روش موثر دیگر برای درمان آرتروز زانو اوزون تراپی است. در این روش مخلوط اکسیژن و اوزون در مفصل تزریق می شود. تزریق گازی اوزون باعث فعال شدن تکثیر سلول و ترمیم سریع تر زانو می شود. دوز تزریقی گاز اوزون پس از بررسی وضعیت بیمار توسط پزشک تعیین می شود.
مهم ترین کاربردهای اوزون تراپی کاهش التهاب زانو و فشار روی مفاصل است. تحقیقات نشان داده اند که ازون تراپی سبب افزایش عملکرد زانو و کاهش درد بیماران می شود. این روش برای درمان آتروز زانو افرادی که دچار تحلیل اندک مفصل هستند؛ مناسب است.
خوشبختانه اوزون تراپی یک درمان کم تهاجمی است و در کلینیک ها بدون نیاز به بستری شدن درمان آرتروز زانو با اوزون تراپی انجام می شود. بیماران پس از اووزن تراپی باید چندین ساعت استراحت کرده و تا یک هفته از انجام فعالیت های سنگین خودداری کنند. نتیجه درمان معمولا پس از چندین جلسه مشخص می شود.
سوالات متداول
از کجا بفهیم با درمان های غیر جراحی می توان زانو درد را درمان کرد؟
در صورتی که بیماران به طور دائمی دچار درد زانو نباشند و تنها در هنگام بلند از خواب و بالا رفتن از پله دچار درد می شوید؛ احتمالا با درمان های غیر جراحی درمان خواهید شد. برای بررسی بهترین روش درمان لازم است عکس رادیولوژی از زانو گرفته شود.
آیا روش های غیر از جراحی ماندگاری زیادی دارند یا مجددا بیمار دچار درد شدید می شود؟
مدت زمان ماندگاری هر نوع درمان برای درمان آرتروز زانو بستگی به روش درمانی و شدت تحلیل استخوان بستگی دارد. روش پی ار پی و ازون تراپی تا چندین ماه ماندگاری دارند. همچنین مصرف مکمل نیز به دلیل تحریک تکثیر سلول های زانو باعث درمان ماندگار شده و بیمار را به روند عادی زندگی بازمیگرداند.
آیا مصرف مکمل منجر به درمان قطعی آرتروز زانو می شود؟
بله؛ از آنجایی که بسیاری از افراد به دلیل کمبود کلسیم، منیزیم و ویتامین دی دچار درد شدید استخوان می شوند؛ مصرف مکمل های حاوی مواد معدنی در ترمیم سریع تر استخوان زانو و کاهش درد موثر است. توجه داشته باشید که مصرف مکمل باید زیر نظر پزشک باشد.
